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凯森钢衬四氟管道厂给大家立夏支妙招

立夏,是二十四节气中的第七个节气,被视为夏天的开始,也称为“春尽日”,这时,春播作物渐渐的长大,夏收作物进入了生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局。所以,我国古来很重视“立夏”节气。
立夏,是标志万物进入旺季生长的重要节气。立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多,农作物进入茁壮成长阶段。据记载,周朝时,立夏这天,帝王要亲自率领文武百官到郊外“迎夏”,并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。“立夏”后,阳气增多,阴气减退,人们要顺应这一转变,做好自身的养生保健工作。
凯森钢衬四氟管道厂小编建议大家,此时节人的体力、精力消耗增大,容易犯困,建议午饭后安排一段时间小睡,以利身心;在饮食上,少贪凉,忌辛辣,低脂低盐,多维生素,以清淡为主,宜:以易消化的清淡食物为主,立夏常服西洋参、茯苓、白术、山药等补气养心健脾之品。

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